中国老熟女重囗味HDXX,精品无人乱码一区二区三区,先锋影音最新色资源站,粉嫩小又紧水又多a片

     網(wǎng)站首頁   聯(lián)系我們  加入收藏
 
  今天是: 125.5.16 星期五 02:42:54 今日焦點(diǎn): ·發(fā)改委:5個(gè)方面推動(dòng)鋼鐵產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整,加大期現(xiàn)貨市場(chǎng)監(jiān)管力度 ·發(fā)改委:未來粗鋼需求還會(huì)有一定的上升空間 ·國務(wù)院關(guān)于加快建立健全綠色低碳循環(huán)發(fā)展經(jīng)濟(jì)體系的指導(dǎo)意見
晉城市人民政府辦公廳授予“商貿(mào)流通先進(jìn)企業(yè)”稱號(hào)
榮獲晉城市“五一”勞動(dòng)集體三等功
當(dāng)前位置:返回首頁 - 詳細(xì)內(nèi)容
冬至節(jié)氣有“年味” 餃子火鍋增氣氛

12月22日是二十四節(jié)氣中的冬至,我國民間素有“冬至大過年”的說法,說的就是冬至這一天已經(jīng)有“年”的氣氛,冬至的夜晚也是一年中最長的,民間還有冬至夜養(yǎng)生覺的說法,就是宜早睡晚起,飲食要好好進(jìn)補(bǔ)。

 

氣候:冬至作為冬季的開始,這對(duì)于我國多數(shù)地區(qū)來說,顯然偏遲。冬至期間,西北高原平均氣溫普遍在0℃以下,南方地區(qū)也只有6℃至8℃左右。不過,西南低海拔河谷地區(qū),即使在當(dāng)?shù)刈罾涞?月上旬,平均氣溫仍然在10℃以上,全年無冬。

 

習(xí)俗:在我國古代對(duì)冬至很重視,冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,曾有冬至大如年的說法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗。如今,北方地區(qū)有冬至宰羊,吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、吃湯圓、吃燒臘的習(xí)俗,各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

 

 

習(xí)俗:冬至過后,進(jìn)入“數(shù)九”時(shí)節(jié)。冬至日是數(shù)九寒天的第一天。很冷的時(shí)候你是否也是數(shù)著九九過寒冬的呢?冬天的《九九歌》至今流行,“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九,耕牛遍地走�!�

 

 

飲食:冬至天氣寒冷,寒邪最易傷害腎的陽氣。多吃養(yǎng)腎食物: 要“順時(shí)攝養(yǎng)”,多吃鱸魚、山藥、何首烏、栗子和干貝。

飲食:冬至天氣寒冷,寒邪最易傷害腎的陽氣。多吃養(yǎng)腎食物: 要“順時(shí)攝養(yǎng)”,多吃鱸魚、山藥、何首烏、栗子和干貝。

 

飲食:吃蘿卜賽過小人參。吃堅(jiān)果增強(qiáng)體質(zhì)。吃“三黑 ”滋補(bǔ)肝腎清瀉內(nèi)火,“三黑”包含:荸薺、黑芝麻、黑豆。

飲食:冬至這天很多人都喜歡吃熱騰騰的火鍋,那么如何科學(xué)吃火鍋呢?注意5點(diǎn):1、燒煮時(shí)間不宜過長;2、生熟有序,淀粉先行;3、忌喝冷飲;4、先素后葷;如先涮肉,肉里的油都漂在湯的表面上,再涮菜,油會(huì)附著,帶給身體更多脂肪。5、痛風(fēng)患者少喝湯。
 
養(yǎng)生:早睡晚起加子午覺,中醫(yī)認(rèn)為人與天地相參,氣候變化影響人的生理活動(dòng)。春夏為陽,氣候溫?zé)幔磺锒瑸殛�,氣候寒冷。人也隨著四時(shí)氣候的變化,而發(fā)生生理上的變化。子午覺在養(yǎng)生學(xué)中具有重要地位,除了保證夜間睡眠,午飯后可適當(dāng)打個(gè)盹,但要避免睡時(shí)著涼。其次,要注意防風(fēng)防寒。
防護(hù):三類人群特別要注意:老人:要注意低體溫,低體溫是以35℃為界限,低于35℃者為體溫過低。女人:應(yīng)少吃寒性的食物,外出要注意防寒保暖,加強(qiáng)頸、腹部的保暖,不可因美觀而減少衣物。病人:冬至前后,在病情平穩(wěn)的情況下,可以考慮停藥數(shù)日,盡量不要吃藥以免干擾陽氣的生起。
 
版權(quán)所有:晉城市金屬材料有限公司  地址:晉城市城區(qū)鳳臺(tái)西街鳳韓巷88號(hào)
電話:0356-2023464 技術(shù)支持:天狐網(wǎng)絡(luò) 晉城黃頁
E-mail:sxjcjs@126.com  郵政編碼:048000 您是第 00397419